En las otras secciones han sido ilustrados detalladamente los beneficios para la salud que conlleva un uso continuativo de Ajo crudo; consumiendolo crudo se permite mantener todos los principios activos intáctos, el ideal es cortarlo en pedacitos para favorecer la reacción química entre azufre y aliina.
Según muchísimas culturas la mejor medicina es la que es capaz de prever la llegada de las enfermedades y nosotros somos totalmente de acuerdo: ¡mejor prevenir que curar!
Partimos de una premisa, tán obvia como olvidada, que nacemos en un estado de asencia de enfermedad: estamos en salud. Los problemas empiezan en el momento en el que nuestro cuerpo deja de estar en equilibrio. Comiendo demasiado, por ejemplo, engordamos, haciendo grandes esfuerzos para los quales no estamos preparados, nos provocamos estiramientos o peor, poniendo nuestro cuerpo a improvisos cambios de temperatura quedamos enfermos, fumar y respirar aire viciado hace daño a nuestros pulmones…
En resumen, la mejor estratégia para mantenerse sanos es la de ser equilibrados y tener la consciencia de que todo esto sea necesario. Todos los eccesos y las situaciones extremas desgastan y perjudican nuestro cuerpo y, a largo plazo, no podemos esperarnos nada de bueno.
A veces, involuntariamente, vamos en contra de nuestro cuerpo, obligandolo a aguantar presiones eccesivas. La solución es muy simple, una dieta adecuada. En este sentido no queremos referirnos a la completa renuncia de toda comida sabrosa o ser vegetarianos, simplesmente hay que saber escuchar nuestro cuerpo. Él conoce nuestros limites y sabe como darse beneficios, a pesar de todo somos una máquina extraordinaria y compleja.
Tenemos que tomar en cuenta otra cosa muy importante o sea que la dieta no es siempre el solo y único factor determinante para una salud perfecta.
Problemas como neuralgias, cefaleas y dolores musculares son pocos ejemplos de problemas derivantes de nuestra rotina.
L’Aglio e una corretta scelta alimentare possono aiutare a migliorare il nostro equilibrio per affrontare meglio la vita e i suoi ostacoli.
La preparación de Ajo en forma de Remedio