In den anderen Sektionen sind die Vorzüge des regelmäßigen Konsums von rohem Knoblauch für die Gesundheit aufgeführt; ihn roh zu konsumieren fördert die Tatsache, dass alle aktiven Prinzipien intakt bleiben, optimal ist es, ihn in kleine Stücke zu schneiden, um die Reaktion zwischen Schwefel und Alliin zu begünstigen.
In einigen Kulturen gilt es jedoch als die beste Medizin, erst gar keine Krankheiten aufkommen zu lassen, und wir sind vollkommen gleicher Meinung: besser früher vorsorgen als später behandeln!
Gehen wir von der Voraussetzung aus, offensichtlich und doch gerne vergessen, dass wir ohne jegliche Krankheiten geboren werden: wir sind gesund. Die Probleme entstehen in dem Moment, wenn unser Körper nicht mehr im Gleichgewicht ist. Wenn wir beispielsweise zu viel essen, nehmen wir zu, wenn wir uns überlasten ziehen wir uns Überdehnungen oder Schlimmeres zu, wenn wir uns zu großen Temperaturschwankungen aussetzen werden wir krank, wenn wir rauchen oder schlechte Luft einatmen beschädigen wir unsere Lungen.
Zusammengefasst kann man also sagen: Wer gesund bleiben möchte, muss seinen Körper im Gleichgewicht halten, und sich bewusst sein, dass dies notwendig ist. Alle Ausnahmen hiervon sowie extreme Situationen verschleißen und beschädigen unseren Körper, und bedeuten auf lange Sicht sicherlich nichts Gutes.
Manchmal passiert es auch, dass wir unwillentlich gegen unseren Körper arbeiten und ihn einem außerordentlichen Druck aussetzen. Die Lösung ist ganz einfach: eine geeignete Diät. Mit diesem Konzept wollen wir keineswegs das absolute Entsagen aller Köstlichkeiten bezwecken oder Vegetarismus vorschreiben, es ist lediglich notwendig, dem eigenen Körper zuzuhören. Er kennt unsere Grenzen und weiß wie er sich Gutes tun kann, letzten Endes sind wir eine komplexe und außergewöhnliche Maschine.
Wir müssen jedoch in Erwägung ziehen, dass eine Diät nicht unbedingt der entscheidende Faktor ist für eine optimale Gesundheit.
Probleme wie Neuralgien, Kopfschmerzen oder Muskelschmerzen sind wenig repräsentative Beispiele für die Probleme, die aufgrund unseres Alltags entstehen.
Die Kombination aus Knoblauch und einer ausgewogenen Ernährung kann das Gleichgewicht in unserem Körper unterstützen, um sich so dem Leben und seinen unvorhergesehenen Ereignissen besser zu stellen.
Die Zubereitung von Knoblauch in Arzneimittelqualität
