Dans les autres pages nous avons illustré dans les détails les avantages pour la santé entraîné par une utilisation continue d’Ail cru ; la consommation d’Ail cru permet de garder tous les principes actifs intacts, l’idéal serait de le couper en petits morceaux afin de favoriser la réaction chimique entre le soufre et l’alliine.
Selon de nombreuses cultures, le meilleur médicament est celui en mesure de prévenir l’apparition des maladies et nous sommes totalement d’accord : mieux vaut prévenir que guérir!
Nous partons de la prémisse, aussi évidente qu’on l’oublie, que nous naissons dans un état d’absence de la maladie : nous sommes en bonne santé. Les problèmes surgissent quand notre corps n’est plus en équilibre. Par exemple : si nous mangeons trop, nous grossissons, si nous faisons des efforts exagérés, nous nous causons des étirements ou pire, si nous soumettons notre corps à de soudains écarts de température nous tombons malades, fumer et respirer de l’air vicié abîme nos poumons…
Bref, la stratégie la meilleure pour être sain réside dans la prise de conscience qu’il faut être équilibré. Tous les excès et les situations extrêmes gâchent et endommagent notre corps et, à la longue, les conséquences seront évidentes.
Parfois, il nous arrive d’agir involontairement contre notre corps, en l’obligeant à supporter des pressions excessives. La solution est très simple : un régime adéquat. En parlant de régime, nous ne faisons pas référence au renoncement complet aux goûts exquis ou à la nécessité d’une conversion au végétarisme, tout simplement il faut savoir écouter son propre corps. Il connaît nos limites et il connaît comment se faire du bien, nous sommes une machine extraordinaire et complexe, somme toute.
Nous devons prendre en considération un autre facteur important, à savoir : le régime n’est pas toujours le facteur unique pour une santé parfaite.
Des problèmes comme les névralgies, la céphalée et les douleurs musculaires, ce sont des exemples des problèmes qui s’en suivent de notre quotidien.
L’Ail et des choix alimentaires corrects peuvent aider à améliorer notre équilibre pour faire face au mieux à la vie et à ses obstacles.
La préparation d’Ail en qualité de Médicament
